ダイエット

まだ1日しかたっていませんが、今のところ順調です。

不思議なことに、空腹にはなっても、それに振り回されるかんじがぬけました。

催眠中に肩を押された時、何かスイッチが入ったようです。

ただ、私としては、催眠前のカウンセリングで、あなたの身に起こったことは、理にかなっていて異常なことではない、とおっしゃっていただいたことがことのほか嬉しく、救われたような気がいたしました。食欲や食べる事に振り回されている自分が異常者で病気なのでは、と怖かったからです。

やっと自分で自分の行いが理解でき、晴れ晴れしました。

ダイエットが上手くいかない時は意志薄弱で駄目な私だと思い落ち込んでばかりでしたが、無意識がそうさせるのだ、と解りやすく説明していただき目から鱗というか、今まで納得できなかったモヤモヤが一度にスルスルほどけて、すっきりしました。

しくみがわかると俄然やる気がわいてきます。

本当にありがとうございました。