Rさん（22歳、男性）

私が催眠療法を受けようと思った理由は「人付き合い」でした。挨拶や業務報告と
いったことはできるのに雑談ができません。「何か話さなくては、面白いことを言わ
なくちゃ」と思うほど何を話していいか分からなくなってしまいます。以前、ヒーリ
ングというものを受けてみましたが特に変化は見られませんでした。そこで、もっと
直接、意識を変えられるものはないかと探して、催眠療法を受けてみようと思いまし
た。セッションは突然の予約にも拘わらず、ちょうど空いていた時間に入れて頂き、
その日のうちに受けることができました。

まずは、催眠の説明と今までの自分のことを聞いていただき、そのあと催眠ショーを
体験しました。渡されたビンが妙に気に入って離したくなくなったり、動かそうとし
てない手がかってに動いたりして、「なんで〜？」という感じでした。実際に体験す
るともう信じるしかないという感じで、その後の催眠療法にはすんなり入っていけま
した。催眠状態というのは夢でも見ている感じかな、と思っていたのですが、私の場
合は寝る前のぼんやり目を閉じているだけという感じでした。ただ、先生の言う言葉
にいろんな情景、思いが浮んでは消え、その一方で普段の自分がなにやってんだろ〜
と思っていたりと、なかなか不思議な体験でした。暗示の言葉も「感謝したくなる」
とか「伝えたい思いが湧いてくる」など受け入れやすい言葉でとても良かったです。
最後に自分で催眠に入れるスイッチを付けてもらいました。催眠が終わった後、自分
ではあまり分からなかったのですが「表情が変わった」「笑顔がでてる」と言われと
ても嬉しく、またびっくりもしました。いきなり話せるようにはなりませんでした
が、「何か話さなくちゃ」などと焦ったり緊張することがなくなったみたいです。

催眠療法で癒しを体験してみる部屋